Hvor meget strøm bruger du? Elforbrug i danske boliger

Dit årsforbrug afgør, hvilken elaftale der er billigst. Her kan du se, hvad der påvirker forbruget, og hvordan du finder dit eget på Eloverblik.

Sammenlign elaftaler

Billigste-el kontrollerede oplysningerne 29. september 2026.

Opvarmningen betyder mest

Den største forskel på elforbruget kommer fra, hvordan boligen opvarmes. Ifølge Danmarks Statistik brugte husstande med elradiatorer eller varmepumpe i 2024 cirka 3,2 gange så meget strøm per person som husstande med fjernvarme.

Forskellen er størst om vinteren. I december 2024 var forbruget per person i boliger med elradiatorer fem gange så højt som i boliger med fjernvarme. Husstande med elbil bruger også markant mere.

Eksempler på årligt elforbrug

Tallene er beregnet med de faktorer, som Energistyrelsens elberegner på SparEnergi.dk bruger. De er eksempler, ikke gennemsnit, og dit eget forbrug kan ligge et godt stykke fra.

Bolig	Opvarmning	Omkring kWh om året
Lejlighed, 60 m², 1 voksen	Fjernvarme	1 300
Lejlighed, 80 m², 2 voksne	Fjernvarme	2 100
Hus, 130 m², 2 voksne og 2 børn	Fjernvarme, gas eller olie	4 400
Hus, 130 m², 2 voksne og 2 børn	Varmepumpe	10 400
Hus, 130 m², 2 voksne og 2 børn	Elradiatorer	22 500

En elbil bruger omkring 0,2 kWh per kilometer. Kører du 15 000 km om året og lader det hele hjemme, lægger det omkring 3 000 kWh til. Et nyt og velisoleret hus bruger langt mindre til varme end eksemplerne.

Find dit eget forbrug på Eloverblik

1
Log ind på Eloverblik.dk
Eloverblik drives af Energinet, og du logger ind med MitID.
2
Vælg din måler
Klik på søjlediagrammet ved målepunktet for at se forbruget.
3
Skift mellem år, måned, dag og time
Årsvisningen giver dit årsforbrug. Timevisningen viser, hvornår på døgnet du bruger strømmen.
4
Hent data, hvis du vil
Du kan eksportere forbruget til Excel og vælge periode og tidsopløsning.

Du kan kun se data fra den periode, hvor du har været registreret som kunde på måleren. Er du lige flyttet, kan du i stedet bruge elberegneren på SparEnergi.dk eller svare på spørgsmålene i vores sammenligning.

Hvorfor forbruget betyder noget for valget

Med et lavt forbrug betyder elselskabets abonnement mest, fordi det betales uanset forbrug. Med et højt forbrug betyder prisen per kWh mest, og et lille tillæg gør en stor forskel over et år.

Kan du se på timeværdierne, at meget af forbruget ligger om natten eller kan flyttes dertil, kan timepris betale sig. Ligger det meste mellem kl. 17 og 21, bør du overveje månedspris eller fastpris.

Sammenlign aftaler med dit forbrug →

Sammenlign elaftaler med dit forbrug

Se, hvad elaftalerne koster om måneden i dit prisområde. Gratis, og du skal ikke oplyse kontaktoplysninger.

Sammenlign elaftaler

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er et normalt elforbrug?

Det afhænger mest af opvarmning, boligstørrelse og antal personer. Efter Energistyrelsens beregningsmetode bruger en lejlighed med fjernvarme og 1–2 voksne omkring 1 300–2 100 kWh om året. Et hus med varmepumpe eller elvarme bruger mange gange mere.

Hvor finder jeg mit årsforbrug?

På elregningen og på Eloverblik.dk, hvor du logger ind med MitID. Her kan du også se forbruget time for time.

Hvorfor kan jeg ikke se mit seneste forbrug på Eloverblik?

Målerdata kommer ikke med det samme. Netselskabet sender dem til DataHub inden for en fastsat frist, og først derefter kan du se dem.

Kilder

Læs også

Sådan finder du den billigste el Timepris eller fastpris: hvad skal du vælge?Sådan læser du elregningen Sammenlign el